دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

چگونه به یک نقاش ساختمان حرفه ای تبدیل شویم؟

چگونه یک اتاق را در یک روز رنگ آمیزی کنیم؟

فضای اتاق‌تان خسته کننده شده و دوست دارید یک تغییر مناسب در آن ایجاد کنید؟ پیشنهاد ما به شما نقاشی ساختمان است. زیرا برخلاف سایر روش‌های تغییر دکوراسیون بسیار کم هزینه خواهد بود و هم می‌تواند سطح توقع شما را پوشش دهد و این دقیقا چیزی است که شما به عنوان مالک ساختمان به آن احتیاج خواهید داشت. البته رنگ آمیزی ساختمان کار ساده ای نیست و باید به نکاتی آگاه باشید تا بتوانید این کار را به درستی انجام دهید. در غیر اینصورت نه تنها باید یک نقاش ساختمان حرفه ای استخدام کنید بلکه باید کلی هزینه‌های اضافی برای رفع مشکلاتی که به وجود آورید بکنید. اما در ادامه به نکاتی مهم در نقاشی ساختمان به شما ارایه خواهیم کرد.

قبل از هرکاری برنامه ریزی کنید

قبل از اینکه قلم مو و یا غلتک بدست بگیرید یک برنامه برای حمله به دیوارها پیدا کنید! همانگونه که برای آشپزی غذا شما اول به سراغ یک برنامه و دستور آشپزی می‌روید اینجا هم به این مورد نیاز خواهید داشت. اما برای شروع چه اقداماتی باید انجام دهید؟ رنگ مورد نیارتان کدام است؟ قرار است سقف را چه رنگی کنید؟ از کدام برند تولید کننده رنگ استفاده می‌کنید و …. این موارد را لیست کنید.

رنگ مناسب دیوارها و سقف پیدا کنید

رنگ‌ها و کارکرد آن‌ها بسیار متفاوت است. به عنوان مثال اگر بخواهید یک اتاق را بزرگ نشان دهید، نیاز دارید از رنگ‌های روشن و پاستلی استفاده کنید و در مقابل برای برای اتاق‌های بزرگ لازم است از رنگ‌های تیر تر استفاده کنید تا فضا را خودمانی‌تر نشان دهید. بعلاوه نمی‌توان از هر رنگی در هر جایی استفاده کرد. بیشترین کارکرد را در میان رنگ‌ها رنگ‌های خنثی دارند زیرا به راحتی با دکوراسیون شما هماهنگ می‌شوند بدون اینکه شما را دچار زحمت و هزینه اضافی کنند.

مقدار رنگ مورد نیاز را محاسبه کنید

این کار کمک زیادی می‌کند که هزینه‌های شما کاهش پیدا کند اما چگونه؟ به عنوان مثال هنگامی که خرید می‌کنید اگر اشتباه محاسبه کرده باشید رنگ زیادی می‌خرید که باید اضافه آن را در انباری نگهداری کنید که در بلند مدت کیفیت خود را از دست خواهند داد و کاربری برایتان نخواهد داشت. اما اگر رنگ کمتر بخرید مجبور می‌شوید با تخفیف کمتر خرید کنید و در ادامه انجام پروژه به رنگ بیشتری نیاز خواهید داشت که ممکن است برایتان گران تمام شود.

مواد مورد نیاز را تهیه کنید

خب حالا که رنگ را خرید کردید کارتان به اتمام نرسیده است! زیرا برای نقاشی ساختمان به قلم مو، غلتک، نوار چسب مخصوص نقاشی و سطح پوشاننده زمین و درب و پنرجه را نیاز دارید. از این موارد یک لیست تهیه کنید و بعد به فروشگاه ابزار آلات مراجعه کنید. همچنین از یک نقاش ساختمان و یا فروشنده مغازه بخواهید تا اطلاعات کاربردی در این خصوص را در اختیارتان قرار دهد تا دچار خطا نشوید و هزینه اضافی دچار نشوید.

اتاق را برای نقاشی آماده کنید

برای شروع باید دو کار اصلی انجام دهید. ابتدا اسباب به خصوص مبلمان و قالب‌ها را از محلی که قصد رنگ آمیزی آن را دارید جا به جا کنید و به یک محیط دیگری منتقل کنید تا جلوی دست و پا نباشد. دوم با یک دستمال خشک شروع کنید گرد و غبار را از دیوارها و سقف بگیرید. بعلاوه بهتر است درب و پنجره ها را با یک دستمال مرطوب تمیز کنید و خوب آن‌ها پاک کنید تا مراحل رنگ کردن زیاد نشود. و وقت نقاش گرفته نشود.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

آیا می‌توان به نتایج آزمون تیپ های شخصیتی MBTI اعتماد کرد؟

INFP، ESTJ، IFSP. نه!! اینها کدهای رمزی سازمان جاسوسی آمریکا نیستند. این مجموعه‌های چهار حرفی، نشانگر ۱۶ تیپ‌ شخصیتی هستند که اگر آزمون شخصیتی MBTI را بدهید، یکی از آنها را به‌عنوان نتیجه تست به شما تحویل خواهد شد. هدف این آزمون خودسنجی، این بوده که ۴ مدل صفت شخصیتی را در شما مشخص کند: درون‌گرا (I) یا برون‌گرا (E)، شهودی (N) یا حسی (S)، احساسی (F) یا منطقی (T)، ادراکی (P) یا قضاوتی (J). اما آیا نتایج این آزمون واقعی است؟ چقدر می‌توانیم به آن نتایج اعتماد کنیم؟ همراه ما باشید تا اطلاعات بیشتری درباره‌ی نتایج آزمون تیپ های شخصیتی mbti در اختیارتان بگذاریم.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک؛ علائم، علل، تشخیص و درمان

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک یکی از مجموعه شرایطی است که اختلالات شخصیتی «خوشه ‌B» یا «دراماتیک» نامیده می‌شوند. کسانی که به این اختلالات شخصیتی مبتلا هستند، احساسات شدید و ناپایدار و تصویر تحریف‌شده‌ای از خود دارند. خودباوری این افراد به تأیید دیگران وابسته است و از ارزش‌دادن به خود نشئت نمی‌گیرد. این افراد به‌شدت تمایل دارند مورد توجه دیگران قرار بگیرند و اغلب نمایشی یا به‌شکل نامناسب رفتار می‌کنند تا توجه دیگران را به خود جلب کنند. این اختلال بیشتر در خانم‌ها شایع است و معمولا در دوران نوجوانی یا اوایل بلوغ خود را نشان می‌دهد. همراه ما باشید، می‌خواهیم اطلاعات بیشتری درباره‌ی اختلال شخصیت نمایشی در اختیارتان بگذاریم.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی، علائم و پیامدهای اجتماعی آن

اختلال شخصیت دوری گزین یا اجتنابی یکی از انواع اختلالات شخصیتی و نوعی بیماری روانی است که مانع برقراری روابط اجتماعی سالم می‌شود. مبتلایان به اختلال شخصیتی دوری گزین علی‌رغم تمایل به برقراری روابط اجتماعی، قادر به معاشرت با دیگران و حفظ روابط بین‌فردی نیستند. درادامه با ما همراه باشید تا با علائم و راهکارهای درمان اختلال شخصیت دوری گزین بیشتر آشنا شوید.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

فواید موسیقی برای ذهن و جسم؛ نگاهی به ۱۰ فایده شگفت‌انگیز درمانی آن

گاهی وقت‌ها هیچ چیز به اندازه شنیدن یک آهنگ دلنشین حال دل‌مان را خوب نمی‌کند. موسیقی این قابلیت را دارد که سرگرم‌مان کند و همین‌طور منشأ لذت و آرامش‌خاطر باشد اما پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این پدیده مزایای روان‌شناختی بسیار زیادی نیز دارد. این عقیده که موسیقی قادر به تأثیرگذاری روی افکار، احساسات و رفتار ماست چیز عجیب‌وغریبی نیست. اگر هنگام گوش‌دادن به موسیقی تند راک مورد علاقه‌تان شاد شده‌اید یا بعد از شنیدن یک آهنگ غمگین در کنسرتی زنده اشک‌تان جاری شده، پس قدرت موسیقی را برای تأثیرگذاری روی روحیه و حتی ایجاد انگیزه در انسان برای انجام یک عمل به‌راحتی درک و تصدیق می‌کنید.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

غلبه بر ناامیدی از زندگی؛ داستان افراد موفقی که امیدشان را از دست نداده‌اند

ناامیدی، حسی است که می‌تواند زندگی شما را فلج کند. وقتی ناامید هستید، برای هیچ کار و هدف جدیدی، انرژی و انگیزه ندارید و حتی ممکن است فرصت‌هایی را که سر راه‌تان قرار می‌گیرد نیز ازدست بدهید. معمولا حس ناامیدی هنگامی ایجاد می‌شود که فرد در دست‌یابی به آرزو و خواسته‌اش ناکام می‌ماند یا در خودش توانایی لازم برای رسیدن به آن را نمی‌بیند. همه‌ی ما در برهه‌ای از زندگی‌مان این حس را تجربه می‌کنیم و این کاملا طبیعی است اما نباید به آن اجازه دهیم که ماندگار شود و در وجودمان ریشه بدواند. این مطلب سعی دارد به شما یادآوری کند که یک یا چند شکست پی‌درپی، پایان راه و بهانه‌ی خوبی برای ناامیدی از زندگی نیست و هنوز بهترین روزهای زندگی‌تان از راه نرسیده‌اند.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

هیپنوتیزم چیست و آیا واقعا اثربخش است؟

ممکن است خیلی وقت‌ها با شنیدن داستان‌هایی درباره‌ی هیپنوتیزم و خواب مغناطیسی به وجد آمده باشید یا احتمالا جزو کسانی هستید که برای یک‌بار هم که شده دوست دارید چنین موقعیتی را تجربه کنید. بیشتر مردم دوست دارند به قسمت‌های دست‌نیافتنی ذهن‌شان راه پیدا کنند. این قضیه می‌تواند تنها از سر کنجکاوی، تغییر دادن ذهنیت و خاطره‌ای بد باشد که در ذهن ما رسوخ کرده است. در این مطلب، به شرح هیپنوتیزم، کاربردها و نظرات مختلفی که درباره‌اش وجود دارد می‌پردازیم.

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

معرفی هفت کتاب درباره ماه مبارک رمضان

معرفی هفت کتاب درباره ماه مبارک رمضان

نویسنده: لطف الله صافی گلپایگانی

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

معرفی هفت کتاب درباره ماه مبارک رمضان

معرفی هفت کتاب درباره ماه مبارک رمضان

نویسنده: لطف الله صافی گلپایگانی

دسته‌ها
دسته‌بندی نشده

پنج سفارش مهم پیامبر(ص) درباره ماه مبارک رمضان

رسول اکرم حضرت محمد صلی الله علیه و اله مردم را به نماز شب، انجام کار خیر، افطاری دادن، آسان گیری بر زیردستان و درخواست از خداوند در ماه مبارک رمضان سفارش فرموده‌ اند.
ابو الورد از امام محمد باقر علیه‎السلام روایت کرده است که: رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلم در آخرین جمعه از ماه شعبان، خطبه‌اى براى مردم ایراد کرد و پس از حمد و ثناى الهى فرمود: اى مردم! ماهى بر شما فراز آمد که در آن، شبى هست (لیلة القدر) که از هزار شب بهتر است و آن ماه رمضان است.
خداوند روزه این ماه را بر شما واجب کرده، و پاداش یک شب نماز مستحبى آن را همانند ثواب هفتاد شب نماز مستحبى در ماههاى دیگر قرار داده است.
و پاداش کسى که براى خدا در این ماه کار خیر مستحبى انجام دهد پاداش کسى است که یکى از واجبات الهى را انجام داده باشد، و پاداش کسى که یکى از واجبات الهى را در این ماه انجام دهد، مانند ثواب کسى است که هفتاد واجب از واجبات خداوندى را در ماههاى دیگر انجام بدهد. و این ماه صبر است، و مسلما پاداش صبر، بهشت خواهد بود.
و این ماه مواسات (همدلى و کمک) است؛ و ماهى است که خداوند در آن روزى مؤمنان را افزون مى کند؛ و هر کس یک مؤمن روزه دار را در این ماه افطارى دهد، پاداشى برابر با آزاد کردن یک بنده نزد خدا، مایه آمرزش گناهان گذشته وى نیز خواهد بود.
در این هنگام یکى از حاضران در مجلس به حضرت عرض کرد: اى رسول خدا! همه ما توانایى افطار دادن به روزه داران نداریم، حضرت فرمود: خداوند، کریم است، این ثواب را (که گفتم) خداوند حتى به کسى که یک جرعه شیر یا آبى گوارا یا چند دانه خرما در اختیار روزه دارى مى گذارد تا روزه خود را افطار مى کند و بیش از این توانائى بر انفاق ندارد عنایت مى کند.
و هر کس در این ماه به زیردست خود آسان بگیرد، خداوند تخفیف در حساب را براى او مقرر مى فرماید.
و این ماهى است که آغاز آن رحمت است، و میانه اش آمرزش، و پایانش برآورده شدن حاجات و آزادى از آتش.
و شما در این ماه از چهار خصلت بى نیاز نخواهید بود: دو خصلت که خداوند را با آن خشنود مى سازید، و دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، آن دو خصلتى که با آن خدا را خشنود مى سازید، شهادت به «لا إله إلا الله» و اقرار به رسالت من است، اما دو خصلت دیگر که شما را از آن گریزى نیست، یکى خواسته‌ها و نیازهاى خود را از خدا خواستن و بهشت را طلبیدن، و دیگرى درخواست عافیت از خدا و از آتش جهنم به او پناه بردن است.