کانال ما در تلگرام
روانشناسی و مشاوره

ورود به حساب کاربری

آخرین مطالب

‫مطالب

چگونه می شود دیگران را قضاوت نکرد؟!
ما در جامعه‌ای قضاوت‌گر زندگی می‌کنیم که پُر از افرادیست که مدام دیگران را قضاوت می‌کنند؛ کافیست خبرخوان رسانه‌ی ...
احساسات خود را بنویسید
تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که نوشتن درباره احساسات منفی می‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد و با سلامت جسم هم در ارتباط است. دراین راستا محققان ...
انواع هوش
از بدو تولد فرزند، والدین در پی یافتن نشانه های بهره هوشی در او هستند و به این منظور، از انواع تست ها کمک می گیرند، غافل از آن که هوش با آنچه عوام می ...
وارث مشکلات روانی والدین ،کودکانند!!
گروهی از محققان آمریکایی در مطالعه ای مشاهده کردند والدینی که در سال‌های نخست زندگی شان با استرس های شدید وآسیب‌های روانی روبرو بوده اند ...
چرا سحر خیز باشیم؟؟
به گفته محققان، زنان میانسال و سالمندی که شب زود خوابیده و صبح ها هم زود بیدار می شوند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. محققان دانشگاه ...
با چه مردهایی نباید ازدواج کرد؟
امروزه ازدواج به یکی از بزرگترین ریسک های زندگی دختران و پسران تبدیل شده است. یک ازدواج خوب و موفق تنها در صورت شناخت کافی از طرف مقابل امکان پذیر ...
تست خود شناسی(چقدر احساس تنهایی می کنید؟)
اگر احساس تنهایی می کنید این پرسشنامه را پاسخ بدهید تا ببینید چقدر احساس تان جدی استپرسشنامه محرومیت عاطفیاین جملات را بخوانید و ببینید چقدر در ...
تنهایی!!
احساس تنهایی با تنها بودن یکی نیست. شما ممکن است تنها بودن را انتخاب کنید و بدون برقراری تماس زیاد با آدم های دیگر خوشحال زندگی کنید. از طرف دیگر هم ...
علائم سلامت روان را بهتر بشناسيم
وقتي از سلامت انسان صحبت مي‌شود، مقصود فقط سلامت جسمي نيست، بلکه سلامت روحي و رواني نيز ملاک است. براي داشتن روان سالم، شما بايد معيار هايي ...
بی‌خوابی مغز را می‌خورد
خواب علاوه بر ذخیره انرژی در بدن ما باعث می‌شود تا مغز برای پاکسازی سموم تولیدشده از فعالیت‌های عصبی که در طول روز آزاد شده‌اند، ...