• 9 پرسش برای تغییر زندگیتان

    بسیاری از متفکرین جهان ایده سئوال کردن روزمره از خود در مورد عملکرد روزانه‌شان را قبول داشتند. به گزارش ایندیپندنت، « بنجامین فرانکلین » نویسنده و متفکر بزرگ و بنیانگذار کشور ایالات متحده آمریکا هروز صبح خود را با یک سئوال شروع و شب خود را نیز با یک سئوال به پایان می‌رساند. سئوال آغازین صبح‌هایش این بود که: ” امروز من چه کار خوبی باید انجام بدهم؟ ” و هر ...
  • تاثیرات اخبار منفی شبکه های اجتماعی بر افراد

    -تحقيقات نشان مي‌دهد اخبار بد بيش از آن‌چه مردم تصور مي‌کنند، در بدن و ذهن انسان تاثيرگذارند. اين روزها اخبار ناراحت‌کننده به سرتاسر دنيا مخابره مي‌شوند. در اين ميان نمي‌توان سهم شبکه‌هاي اجتماعي را در انتشار و پوشش‌دهي اين نوع اخبار ناديده گرفت. دکتر "ماري مکناتون کاسيل"، استاد روانشناسي دانشگاه "تگزاس سان آنتونيو" در مصاحبه‌اي با سايت خبري ...
  • حرمت نفس

    حرمت نفسحرمت نفس د رمعنی ساده یعنی من منم و تو تویی ، منِ من،حرمت خودِ خودِ منهمانطور که پوست من اندام داخلی من را از شما جدا می کند ،حرمت نفس هم نوعی پوست روانی است.تو تویی و من من،اگر تو ناراحتی دلیل نمیشود من ناراحت باشم ،پس این تصور که اگه کسی ناراحت است ما باید شیون و واویلا کنیم غلط است چنین فردی احساسی نیست بلگه حساس و ضعیف است. اگر ما توانستیم به کسی که ناراحت است کمک کنیم که بهتر ولی اگر ...
  • راز زندگی پر مهر عشاق!!!

     روانشناسان به شواهدی دست یافتند که نشان می‌دهد زوج‌های عاشق اغلب افراد و مسائلی را که به نوعی برای رابطه‌شان خطر یا تهدید محسوب می‌شوند، نادیده می‌گیرند یا چندان توجهی به آن نمی‌کنند.به گزارش ساینس‌دیلی، هرچند که زوجین هزاران نفر را در طول زندگی خود ملاقات می‌کنند، اما سؤالی که پیش می‌آید این است که آنها برای متعهد بودن به شریک خود، چه نوع عوامل ...
کانال ما در تلگرام
روانشناسی و مشاوره

ورود به حساب کاربری

آخرین مطالب

‫عناوین ویژه

9 پرسش برای تغییر زندگیتان
بسیاری از متفکرین جهان ایده سئوال کردن روزمره از خود در مورد عملکرد روزانه‌شان را قبول داشتند. به گزارش ایندیپندنت، « بنجامین فرانکلین » نویسنده و متفکر بزرگ و بنیانگذار کشور ایالات متحده آمریکا هروز صبح خود را با یک سئوال شروع ...
چرا مهارتهای حرکتی فراموش نمی شوند؟
تیمی متشکل از پژوهشگران بین المللی کشف کردند که چرا مغز هرگز تواناییهای حرکتی چون مهارت دوچرخه سواری را فراموش نمی کند. برای تمام افراد روی زمین کافی است که یک بار برای همیشه دوچرخه سواری را یاد یگیرند. مهم نیست که در چه سنی چرخهای کمکی دوچرخه ...
خطاهای شناختی رایج
این خطاهای شناختی (ذهنی) را بشناسید.خطاهایی که شاید انطور که ذکر شده نباشند و باعث نگرانی شما میشوند: 1: ذهن خوانی: شما بدون شواهد کافی فکر میکنید که دیگران در مورد شما به چه چیزی فکر میکنند. مثال: جواب سلامم را نداد پس حتما از من ناراحت ...
تاثیرات اخبار منفی شبکه های اجتماعی بر افراد
-تحقيقات نشان مي‌دهد اخبار بد بيش از آن‌چه مردم تصور مي‌کنند، در بدن و ذهن انسان تاثيرگذارند. اين روزها اخبار ناراحت‌کننده به سرتاسر دنيا مخابره مي‌شوند. در اين ميان نمي‌توان سهم شبکه‌هاي اجتماعي را در انتشار ...
بهترین سن برای جدا کردن اتاق بچه ها!!!
مناسب ترین زمان برای جداکردن اتاق کودک !مطلوب است کودک از والدین خود جدا باشد و در اتاقی مستقل بخوابد، بهترین زمان جدایی، 12 تا 18 ماهگی است؛ چرا که کودک تا این سن، هنوز به والدین وابسته نشده است . در سن 12 تا 18 ماهگی ترس کودک از تاریکی برایش ...
حرمت نفس
حرمت نفسحرمت نفس د رمعنی ساده یعنی من منم و تو تویی ، منِ من،حرمت خودِ خودِ منهمانطور که پوست من اندام داخلی من را از شما جدا می کند ،حرمت نفس هم نوعی پوست روانی است.تو تویی و من من،اگر تو ناراحتی دلیل نمیشود من ناراحت باشم ،پس این تصور که اگه کسی ...
راز زندگی پر مهر عشاق!!!
 روانشناسان به شواهدی دست یافتند که نشان می‌دهد زوج‌های عاشق اغلب افراد و مسائلی را که به نوعی برای رابطه‌شان خطر یا تهدید محسوب می‌شوند، نادیده می‌گیرند یا چندان توجهی به آن نمی‌کنند.به گزارش ساینس‌دیلی، ...
خطای تایید خود
ما دوست داریم،‌ کسانی در اطرافمان باشند که شبیه ما هستند. اگر باورها و عقیده‌های کسی با ما شبیه باشد، احتمالاً به او بیشتر علاقه خواهیم داشت و میل خواهیم داشت که با او دوست شویم.این رفتار چیز بدی نیست. همین رفتار است که باعث ...
10 ترفند علمی برای تقویت حافظه
  برای تقویت حافظه خود به فعالیت‌های پیچیده نیاز ندارید و تنها با انجام کارهای ساده زیر می‌توانید حافظه خود را تقویت کنید. 1. نقاشی کنید مطالعات جدید نشان می‌دهند که نقاشی کردن تصاویرِ لغات کمک می‌کند تا خاطرات ...
چهار اشتباه عمده والدین در تربیت کودکان
گاهی از اوقات والدین کلامی را به زبان می‌آورند  که نباید بگویند و متوجه تاثیر این گفتار بر فرزند خود هم نیستند. یادتان باشد حرفهایی که می‌زنید باید کاملا از روی فکر و تعقل بوده و تنها عکس‌العمل شما به رفتار کودکتان نباشد. ...